Setembro Amarelo
Setembro chegou ao fim e a campanha do Setembro Amarelo de conscientização e prevenção ao suicídio não deve ser debatida somente durante um único mês.
Segundo a OMS cerca de 800 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos. Considerado como um problema de saúde pública é um fenômeno que afeta diferentes classes sociais, diferentes culturas, idades e orientações sexuais.
Durante muito tempo falar sobre suicídio foi um tabu e hoje principalmente com o sucesso da campanha do Setembro Amarelo, essa barreira foi derrubada e muitas informações sobre o tema passaram a ser compartilhadas possibilitando o acesso das pessoas a prevenção.
Saber quais as principais causas e as formas de ajudar é o primeiro passo para reduzir as taxas de suicídio no Brasil onde acontecem cerca de 12.000 suicídios por ano, um suicídio a cada 40 segundos.
Quem tenta suicídio não quer morrer o que a pessoa quer de verdade é matar a dor, a decepção, o abandono, a falta de aceitação. Esses são alguns dos motivos que levam uma pessoa a cometer o suicídio.
A ideia de que a pessoa não tem intenção de cometer suicídio e não fala sobre isso é um mito. Existem sinais que devem ser encarados com atenção, é essencial ser compreensivo estar disposto a conversar e escutar a pessoa sobre o porquê do seu comportamento, sem julgamentos.
Uma pessoa que está sofrendo pode dar sinais que devem chamar a atenção de familiares e amigos principalmente se muitos deles se manifestarem juntos, fique atento:
Ao identificarem os sinais, busque um lugar tranquilo para conversar com a pessoa, demonstre apoio, deixe ela saber que você está lá para ouvir e tentar ajudá-la. Jamais julgue ou banalize seus sentimentos, incentive a procurar ajuda profissional, se coloque à disposição para acompanhá-la numa consulta. Evite deixá-la sozinha, retire objetos que possam oferecer perigo como armas, medicamentos, pesticidas e outros.
A depressão é uma das grandes causas que levam as pessoas a cometerem suicídio. Ao contrário do que muita gente pensa essa é uma doença séria e silenciosa com consequências terríveis na vida das pessoas que pode levar a morte.
Hoje com a pandemia uma das maiores preocupações é que os casos de depressão tem aumentado e até se agravado. Os suicídios são evitáveis e todas as doenças a ele relacionadas como depressão e ansiedade, são tratáveis. Por isso é tão importante procurar ajuda profissional.
A ajuda pode vir de um amigo, um familiar, colega de trabalho e também dos voluntários do CVV que são treinados para conversar com as pessoas que estejam passando por alguma dificuldade e que possam pensar em tirar a vida. Para falar com um voluntário basta ligar para o telefone 188, é gratuito e funciona 24h.
Sempre que estiver passando por um momento difícil procure ajuda, principalmente de um profissional, pois ele saberá orientá-lo e ajudá-lo a vencer as dificuldades.
Gorete Cristina
Psicóloga
CRP 04/14938
