Depressão é coisa séria!
É comum nos sentirmos tristes quando algo ruim acontece. Porém, quando esse sentimento é prolongado e começa a interferir nas nossas atividades, é necessário ficar alerta. A depressão é uma das doenças mais incapacitantes do mundo, segundo dados da OMS.
Cada vez mais comum, não escolhe faixa etária, sexo, religião ou situação financeira. Mesmo assim, ainda não é levada a sério por muitos que acreditam que se trata de algo controlável. A depressão não está sob controle consciente da pessoa e tem grande impacto na vida dela. Sem ajuda especializada, é difícil obter melhora.
É frequente no consultório, pacientes relatarem que se sentem julgados por amigos ou familiares. Essas pessoas tendem a acreditar que o depressivo está assim por falta de força de vontade ou para chamar a atenção. Depressão é uma doença e, como toda, necessita de tratamento. Seus sintomas prejudicam a vida profissional, social e até mesmo a saúde do individuo. Afeta também quem convive com o paciente.
Somos um conjunto de como pensamos, sentimos e nos comportamos. Por isso, é importante que tudo esteja em sintonia. Não somos só corpo. Se o emocional não está bem, nada vai bem. É importante ficar atento aos sinais e buscar ajuda o quanto antes.
O tratamento geralmente inclui medicação e psicoterapia. A depressão gera um desequilíbrio na química cerebral e o remédio busca corrigi-la. Já a psicoterapia irá tratar as causas e pode transformar a forma como a pessoa enxerga a vida e as dificuldades. Muitas vezes o motivo não está no problema em si mas na forma como lidamos com ele. Por isso é tão importante nos conhecermos, pois apenas quando nos tornamos conscientes, podemos mudar.
